Az önbizalom tartást, magabiztosságot ad, mert tudom ki vagyok, mennyit érek, mire vagyok képes. Ezáltal tudok hinni magamban és ez az erő nagyban javítja az esélyeket a siker eléréséhez, hiszen általa képesek vagyunk a maximumot kihozni magunkból.
Azonban nem mindenkinek van elegendő önbizalma és a kishitűség mögött többféle ok is állhat:
Hiába vagy értékes ember, ha nem ismered a saját értékeidet, akkor alapok nélkül nincs mire felépüljön az önbizalmad!
A téves értékrend is lehet oka az alacsony önbizalomnak, amikor olyan értékeket tartasz fontosnak, amelyekben Te pont gyenge vagy. Vajon miért ezeket preferálod? Ezt is érdemes megvizsgálni!
Ha ismered az értékeidet, de nem fogadod el magadat néhány hiányosságod, hibád miatt, akkor ez is lehúzhatja az önbizalmadat.
Azok a gyermekkorban szerzett lelki sérülések, amelyekkel pont az önértékeléseden és önbizalmadon esett csorba, totálisan meghiúsíthatják az önbizalom növelésébe fektetett munkádat.
Ezeket a problémákat kell kezelni és megoldani ahhoz, hogy az önbizalmunk felépüljön. Viszont stabil önbizalmat csak őszinte önértékelésre és szívbéli elfogadásra lehet alapozni, különben az első nehézségnél, kudarcnál összeomlik a légvár.
Az ön hitegetéssel, pozitív önszuggesztióval semmire sem mész hosszútávon, ha nem tudod tudatosan az értékeidet! Azonban ezt a tudatosságot nem tudod megszerezni a tükörrel szemben állva, "jókat és szépet" mantrázva magadnak!
Őszinte és pontos önértékelés gyakorlatok vezetnek a valódi értékeid tudatos tudásához!
Hogyan lehet fejleszteni az önbizalmat?
Miként lehet megalapozni tudatos önértékeléssel?
Mikor veszett el a természetes önbizalmad?